대장암을 예방하고 싶으면 감자류와 같이 식물 섬유가 풍부한 야채를 섭취해야 한다. 그리고 매일 장을 말끔히 비우는 건강한 배변을 하는 것이 중요하다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - chic : (F)멋, 스마트함, 독특한 스타일: 멋진, 세련된, 스마트한오늘의 영단어 - dimension : 치수, 차원, 크기, 중요성, 특성오늘의 영단어 - revitalization : 활력, 원기회복오늘의 영단어 - largest-ever : 지금까지중 최대의구르는 돌에 이끼가 안 낀다 , 활동하지 않으면 폐인이 된다는 말. 오늘의 영단어 - unsuccessful : 성공하지 못한오늘의 영단어 - versus : 대(對), -- 와 대비하여오늘의 영단어 - probation : 검정, 시험, 입증, 수습기간, 판결유예오늘의 영단어 - coordinator : 조정관