가장 큰 고통은 남에게 말할 수 없는 고통이다. -유태격언 오늘의 영단어 - overall : 전반적인, 총체적인 ,전면적인오늘의 영단어 - legacy : 유산, 잔재오늘의 영단어 - borrowed account : 차명계좌오늘의 영단어 - reversal : 역류의, 꺼꾸로의재능만으로는 충분하지 않다. 다섯 명의 최우수 선수를 잘 활용해야 한다고 사람들은 내게 말하곤 했지만, 내가 깨달은 사실은 가장 팀워크가 좋은 다섯 명이 승리를 안겨줄 수 있다는 것이다. -레드 아우어바흐 흑설탕 안에 있는 검은 물질이 페닐글루코시드인데 이것이 포도당의 급격한 흡수를 늦추는 작용을 합니다. 따라서 흑설탕을 사용하면 훨씬 낫습니다. 흑설탕은 백설탕의 3배 정도는 먹어도 됩니다. -코다 미쓰오 박사 오늘의 영단어 - nightmare : 악몽, 가위눌림, 공포, 불안감오늘의 영단어 - in a row : 연속으로, 계속해서, 줄지어나보다 나을 것이 없고 내게 알맞은 벗이 없거든 차라리 혼자 착하기를 지켜라. 어리석은 사람의 길동무가 되지 말라. -법구경