내가 할 일이 무엇인가를 미리 생각하여 꾀하고, 마음을 다해 힘쓰면 때를 놓치지 않는다. -법구경 오늘의 영단어 - shovel : 삽, 부삽, 삽이 달린 기계여자는 불합리한 신앙에 말려들기 쉽다. -탈무드 Better a living dog than a dead lion. (산 개가 죽은 사자보다 더 낫다.)중풍은 뇌질환이므로 늘 뇌로 가는 기의 흐름이 좋아야 한다. 그러려면 뒷목이 부드러워야 하고, 척추가 바로 서야 한다. 척추가 좋아지기 위해서는 바른 자세, 바른 걸음이 중요하다. 늘 척추를 세우는 기마식이나 가부좌 자세가 좋다. 걸을 때는 턱을 들고 두 팔을 크게 움직이며 걷는 게 좋다. -이경제 나이 차 미운 계집 없다 , 무엇이나 한창일 때는 다 좋게 보인다는 말. 교육의 뿌리는 쓰지만 그 열매는 달다. -아리스토텔레스 오늘의 영단어 - take heart : 안심하다, 걱정을 거두다오늘의 영단어 - expense-bearing : 경비부담오늘의 영단어 - air : 공기, 공중: 공기의, 공중의, 항공의: 바람을 쐬다, 방송하다